Informasjon om live-trening:

Treningen starter 18.30 og varer til ca 19.30. Du er selv ansvarlig for oppvarmingen. Under treningen vil vi ta for oss ulike teknikker, og det vil ikke være et stort fokus på styrke og kondisjon. Vi håper likevel at alle medlemmer også legger av tid til å gjøre dette selv. Treningen er åpen for alle aldre og grader, men er i større grad tilpasset ungdom og voksne. Barn kan selvfølgelig også være med! Dersom du ikke trener i klubben vår er du hjertelig velkommen til å trene sammen med oss. 

Du kan trykke på videoen under eller klikke direkte inn på denne linken: https://www.youtube.com/watch?v=TarVn3Pz0gM